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主邀功效：促进食欲、增强免疫力汤芳人体

推选情理：暖胃汤水

材料：崭新生蚝8个、生姜、白胡椒适量（3-4东说念主量）汤芳人体。

制作才能：

生蚝净水洗净后加入小数生粉轻轻搓洗，再用净水洗净，反复2~3次后备用。锅中放入生姜丝翻炒出香味，加入净水1000ml，大火烧开后放入生蚝不息烹煮10分钟，加入白胡椒、盐调味即可。

汤品点评：

生蚝被誉为“海底牛奶”，其养分丰富，锌、钙含量皆杰出高，常吃不错提升免疫力，增多食欲，对儿童及成东说念主的心血管、才略及生殖功能方面有一定改善作用，还有好意思容养颜、宁快慰神的作用。

白胡椒性热味辛汤芳人体，可温中散寒，下气消痰，常用于胃寒吐逆、腹痛泄泻、食欲颓靡，很符合天冷季节食用。另外白胡椒有一种特殊的香味，有暖胃提神的效用，和适量生姜搭配，符合平常脾胃虚寒的东说念主群。